身为一个旅游爱好者，你是否厌倦了城市的喧嚣和日常的繁忙？是否渴望寻找一片宁静之地，感受大自然的魅力？陇上甘南，这个深藏在中国甘肃的瑰宝之地，绝对值得你前往，以下是我为你精心准备的甘南旅游攻略，希望能够帮助你充分领略这片土地的独特魅力。

行程规划

甘南的旅游季节主要集中在春夏两季，此时气候宜人，景色秀美，建议行程时间不少于一周，以充分体验当地的风土人情。

Day 1-2：兰州

首站推荐在兰州，这里是甘肃的省会，也是通往甘南的交通枢纽，你可以游览兰州的著名景点如黄河铁桥、白塔山等。

Day 3-4：临夏

从兰州出发，前往临夏，这里有美丽的草原和独特的民族文化，值得一游。

Day 5-7：甘南

你将抵达本次行程的重点——甘南，这里有许多值得一游的景点，如拉卜楞寺、扎尕那、若尔盖等等。

景点推荐

1、拉卜楞寺

拉卜楞寺是甘南的一大亮点，这座寺庙规模宏大，是藏传佛教的重要寺庙之一，你可以感受到浓厚的宗教氛围和独特的藏族文化。

2、扎尕那

扎尕那是甘南的一处自然风光区，这里的山峰奇特，景色秀美，是摄影爱好者的绝佳选择。

3、若尔盖

若尔盖是甘南的一片湿地，这里有丰富的生态资源和独特的藏族风情，可以让你感受到大自然的魅力。

住宿与美食

甘南地区的住宿条件虽然不如大城市那么便利，但基本的住宿需求还是可以满足的，在主要的旅游城市，如合作、夏河等，都有众多的酒店和民宿供你选择。

至于美食，甘南地区的饮食以面食为主，但也有许多独特的藏族美食值得一试，如手抓羊肉、糌粑、酥油茶等，当地的牛奶制品也非常有名，如酸奶、奶豆腐等，都是不可错过的美食。

旅行建议

1、甘南地区的海拔较高，部分地方的海拔甚至超过3000米，游客需要注意高原反应，做好防晒和保暖措施。

2、甘南地区的天气多变，建议游客带上雨具和防晒用品。

3、尊重当地的风俗习惯和文化传统，不要随意拍摄当地居民和宗教场所。

4、尽量选择当地的公共交通出行，既能保护环境，又能深入了解当地的风土人情。

甘南，这片深藏在大西北的瑰宝之地，等待着你的探索，你可以感受到大自然的魅力，体验到独特的藏族文化，享受到美食的诱惑，希望这篇旅游攻略能帮助你更好地规划你的甘南之行，祝你在甘南的旅行中有一个美好的体验。

就是我为你准备的陇上甘南旅游攻略，希望对你的旅行有所帮助，旅行不仅仅是看风景，更是体验和感受，愿你在甘南的旅行中，找到内心的宁静和满足。