巽寮湾，位于广东省惠州市，以其美丽的海滩、清澈的海水和丰富的娱乐活动吸引着无数游客，如果你正计划从长沙出发前往巽寮湾，那么这篇详细的旅游攻略将为你提供全方位的出行建议，让你的旅程更加轻松愉快。

交通指南

1. 火车+动卧

从长沙出发，你可以选择乘坐火车先到广东东站，然后换乘动卧列车，晚上23:24有一趟动卧列车出发，一路舒适前往惠州罗浮山，到达罗浮山后，你可以选择自驾或者打车前往巽寮湾，自驾高速费仅需77元，一路上风景如画，非常适合家庭出游。

2. 高铁+打车

另一个选择是乘坐高铁到深圳北站，再转乘到惠州东站，惠东站离巽寮湾最近，出站后可以轻松找到出租车或滴滴打车前往巽寮湾，费用大约在五六十元左右。

住宿推荐

1. 金融街海世界9栋29F

推荐入住金融街海世界9栋29F，这里的一室一厅两张床设计非常适合三大一小家庭入住，推窗即见海景，让你在房间内就能感受到大海的壮阔。

2. 海尚湾畔酒店

海尚湾畔酒店的A栋一线海景房也是不错的选择，价格亲民且景色绝美，如果你追求更高端的住宿体验，可以考虑海王子酒店。

3. 金禧丽景仟玺度假酒店

这家酒店虽然环境和正规酒店相比稍显一般，但位置绝佳，下楼就是沙滩，而且价格不贵，整体性价比很高。

4. 凤池岛度假区

凤池岛度假区拥有私家沙滩和各式各样的海边别墅和公寓，海景别墅娱乐配套齐全，非常适合家庭出游和公司团建。

美食推荐

1. 早餐

在巽寮湾，你可以品尝到各种美食，早餐可以点外卖，包点和豆浆都是不错的选择，怡家海鲜门口的叉烧包也是当地的一大特色，便利店卖的早餐虽然方便但价格较高且味道一般，建议慎重选择。

2. 海鲜大餐

来海边自然少不了吃海鲜大餐，推荐一家本地渔民推荐的餐馆，菜品丰富到让人眼花缭乱，鲜海胆炒饭、牛油焗龙虾、清蒸石斑鱼、姜葱炒花蟹、秘制土窑鸡、白灼活海虾等应有尽有，这家餐馆已经有34年的历史，主打本地菜和广东早茶，绝对值得一试。

3. 糖水小吃

除了海鲜，你还可以尝尝当地的糖水小吃，一家土著经常光顾的糖水店提供各种招牌糖水、凉拌特色小吃，还有串串、凉皮凉面和特色冷粉，价格亲民，分量足。

4. 老字号市场

稔山市场是一个平价的老字号市场，有很多畅销小吃，有的5点多就售罄了，所以一定要早点去，猪肠粉、腌水果、炸串、叉烧饭、花拼芝麻糊、手工红糖汤圆、冷粉、豆腐花等等，人均几块钱，性价比超高。

景点推荐

1. 巽寮湾沙滩

巽寮湾的沙滩细腻且海水较浅，非常适合小孩子玩耍，虽然海水不算湛蓝，但沙子细腻，非常适合拍照和玩水。

2. 天后宫

天后宫是巽寮湾的一大景点，不仅可以欣赏到美丽的日落和晚霞，还能感受到浓厚的文化氛围。

3. 磨子石公园

磨子石公园是免费的，不用门票，公园门口有观光车，看似便宜只要5块钱一人，但实际上走路只要几分钟，磨子石公园的水非常蓝，清澈见底，是个拍照的好地方。

4. 巽寮湾赶海公园

赶海公园主要是小孩子撒欢的地方，能不能捡到什么全靠运气，不过海风很舒服，比长沙凉快多了。

5. 玫瑰礼堂

如果有精力，可以步行去玫瑰礼堂，也是个拍照的好地方，礼堂的建筑风格独特，与海景相映成趣，非常适合拍摄浪漫的照片。

6. 三角洲岛

三角洲岛是巽寮湾附近的一个小岛，水更加清澈，风景也更美，可以网上团购往返船票和登岛门票的套餐，价格一般在100多元左右，岛上的浮潜项目非常有趣，可以让你近距离感受海水的清澈和海底的美景。

注意事项

1. 防晒

海边紫外线强烈，一定要做好防晒措施，防晒衣、墨镜、防晒霜等统统准备好，以免晒伤皮肤。

2. 砍价

在巽寮湾的一些景点和商店，你可以尝试砍价，比如游泳圈原价35块，一般可以砍到25块甚至更低。

3. 提前预订

如果计划在旺季前往巽寮湾，建议提前预订住宿和门票，以免出现没有房间或门票售罄的情况。

4. 注意安全

在海边玩耍时，一定要注意安全，不要独自前往深水区游泳，也不要在海边追逐打闹，以免发生意外。

从长沙到巽寮湾的旅行是一次难忘的海边之旅，无论是美丽的沙滩、清澈的海水还是丰富的娱乐活动，都能让你感受到大海的魅力和巽寮湾的独特风情，希望这篇详细的旅游攻略能为你的旅程提供有用的信息和建议，让你的旅行更加愉快和顺利。